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Cómo ayuda el coaching a elevar la autoestima

Cómo ayuda el coaching a elevar la autoestima

En nuestro centro de desarrollo personal en Valencia fomentamos tu crecimiento como persona. La autoestima es un pilar fundamental del desarrollo personal, puesto que el amor propio es la base de tu relación con los demás. El coaching es una herramienta de empoderamiento que te permite redescubrir todo tu potencial. El coaching es un proceso de desarrollo personal a través del que recorres el camino que separa tu situación presente de ese estado deseado en el que te visualizas a ti mismo con una autoestima alta. 

En nuestro centro de desarrollo personal en Valencia ofrecemos servicio de coaching. ¿En qué forma esta herramienta alimenta tu autoestima? 

1. El método de la pregunta, tan importante en la pedagogía del coaching, fomenta la interioridad frente a la exterioridad. Es decir, te ayuda a priorizar la autenticidad del ser frente a la apariencia. 

2. Además, conocerte a ti mismo de verdad te permite saber quién eres, qué quieres y qué meta te gustaría lograr. Solo a partir de este autoconocimiento puedes tomar decisiones verdaderamente significativas en tu vida. Buscando la coherencia de pensamiento, sentimiento y acción. 

3. A través del coaching, alimentas la relación de amor que tienes contigo mismo poniendo en práctica la amabilidad hacia ti. Esta esperanza de cambio es un motor de confianza que te ayuda a crear pensamientos alternativos.  

4. A través del coaching educas tu diálogo interior para generar un discurso de optimismo. Recuerda que a través del lenguaje, como reflejo del pensamiento, construyes tu realidad. 

5. El coaching te permite identificar cuál es el conflicto que está bloqueando tu desarrollo y elaborar un plan de acción para solucionar ese aspecto. 

En Sintoniza Coaching®. Consultoría Psicología y Coaching ponemos nuestra experiencia a tu servicio, te ayudamos a redescubrir tu felicidad como ser único e irrepetible a través de tu autoestima.